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心理健康教育中心教師徐浪薦書：《心理學(xué)與生活》

來源：湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院發(fā)布者：謝婷婷發(fā)布時(shí)間：2019-04-03瀏覽次數(shù)：1326

推薦人：徐浪（心理健康教育中心教師）

推薦理由：

　　提到心理學(xué)，大家會(huì)想到什么？是詭異的讀心術(shù)？還是神秘的催眠術(shù)？菲利普·津巴多和理查德·格里格合著的《心理學(xué)與生活》可以幫助我們真正認(rèn)識(shí)什么是心理學(xué)。全書從心理學(xué)的研究方法、行為的生物學(xué)和進(jìn)化基礎(chǔ)、感知覺、記憶和智力、人的畢生發(fā)展、情緒壓力和社會(huì)適應(yīng)等方面出發(fā)，以心理學(xué)領(lǐng)域最前沿的科學(xué)研究為基礎(chǔ)，運(yùn)用通俗易懂的語言，向我們呈現(xiàn)了一幅視野遼闊、精彩紛呈的心理學(xué)畫卷。

　　通過閱讀本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，日常生活中怕什么來什么的現(xiàn)象是源自自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言；能夠與別人感同身受，是因?yàn)槲覀兊拇竽X中有鏡像神經(jīng)元；你甚至?xí)溃瓉怼袄薄笔且环N痛覺而不是味覺，而痛覺具有心理性，是可以通過催眠、深度放松等方式進(jìn)行緩解的。是不是很有意思？

　　當(dāng)然，這部已經(jīng)再版19次的書是一個(gè)大部頭，最初閱讀的時(shí)候可能會(huì)有一些困難，可一旦開始閱讀，你一定會(huì)停不下來，因?yàn)樾睦韺W(xué)真的太有意思了！強(qiáng)推～


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